Персональний тренінг

Основна мета персонального тренінгу — максимально ефективна віддача від тренувань з урахуванням індивідуальних особливостей того, хто займається.
Персональні тренування проводяться в будь-який зручний для Вас час. Також складається програма тренувань, яка максимально відповідає вашому віку і фізичній формі.

Досвідчений інструктор не тільки простежить за правильністю виконання вправ, але і вчасно змінить програму тренувань, завдяки чому ви не будете зупинятися на досягнутому. Більш того, крім навантаження тренер здатний скорегувати і Вашу дієту! Така схема тренування є досить ефективною, адже вона дає людині психологічну підтримку – то, чого їй так не вистачає під час самостійних тренувань.

На користь вибору персонального тренера говорить і той факт, що без особистого інструктора не обходиться жоден професійний спортсмен, тому якщо Ви робите ставку на результат, то найшвидшим і ефективним шляхом його досягнення будуть персональні тренування.