Персональный тренинг

Основная цель персонального тренинга — максимально эффективная отдача от тренировок, с учётом индивидуальных особенностей занимающегося.

Персональные тренировки проводятся в любое удобное для вас время. Так же составляется программа тренировок, максимально соответствующая вашему возрасту и физической форме.

Опытный инструктор не только проследит за правильностью выполнения упражнений, но и вовремя изменит программу тренировок, благодаря чему вы не будете останавливаться на достигнутом. Более того, помимо нагрузки тренер способен скорректировать и Вашу диету! Такая схема тренировки является весьма эффективной, ведь она дает человеку психологическую поддержку – то, чего ему так не хватает во время самостоятельных тренировок.

В пользу выбора персонального тренера говорит и тот факт, что без личного инструктора не обходится ни один профессиональный спортсмен, поэтому если Вы делаете ставку на результат, то самым быстрым и эффективным путем его достижения будут персональные тренировки.

г. Ирпень, ул. Независимости, 23а
тел.: +38 044 360 20 32